大好きな…♡  ∵ちとせ∴

こんにちは!

先日、お誕生日を迎えた母を連れて
ソラマチへ行ってきました♪

ランチに選んだ場所は、
大好きな……

『牛タン』です☆

肉厚がすごくて感動しました!
噛みごたえ抜群でとてもおいしかったです(*^m^)

なんとなくヘルシーなのかな?と思ってはいましたが
若い女性の方が多いので調べてみたら・・・

【鉄分】【ビタミン群】が豊富に含まれているそうです。
鉄は血流改善に働くため、全身の細胞に酸素を届け
老廃物を排出する効果があるので、身体の代謝がスムーズ
におこなわれます。

ビタミンB1は体内に取り入れた酵素により
糖質をエネルギーにかえ燃焼させてくれます。

色々な効果があるみたいですね!
牛タンは美容に役立つ食材ですので
ぜひ食べに行ってみてはいかがですか♡?

 

Category

ブログ一覧へ / Hair Styleへ /

2015-03-19 | Posted in 日常No Comments » 

関連記事